- A palavra ‘Ergonomia’ provém do Grego Ergon (trabalho) e Nomos (estudo das regras e normas).
- Ergonomia visa a adaptação das tarefas ao homem.
- Ergonomia oferece vantagens econômicas através da melhoria do bem-estar, da redução de custos e da melhoria da qualidade e produtividade.
- A ergonomia é uma disciplina que busca adaptar o trabalho ao homem através da concepção de produtos e ferramentas que proporcionem a produtividade no trabalho com um máximo de conforto, bem estar, saúde , segurança e satisfação.
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O que Ergonomia pode oferecer?
- O objetivo da ergonomia é investigar aspectos do trabalho que possam causar desconforto aos trabalhadores e propor modificações nas condições de trabalho para deixa-las confortáveis e saudáveis.
- Para isso, a ergonomia se utiliza de técnicas de Análise Ergonômica do trabalho.
Riscos Profissionais
RISCOS ERGONÔMICOS:
- Posturas;
- levantamento e transporte de pesos;
- jornada de trabalho prolongada;
- monotonia e repetitividade;
- Causadores de DORT/LER.
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Como Identificar as LER/DORT?
Sintomas mais comuns:
- dores;
- sensação de formigamento;
- dormência;
- fadiga muscular.
Prevenir a DORT
- Prevenir tem a ver com a eliminação das causas dos problemas, a preocupação com o conforto do trabalhador, que é anterior ao aparecimento das doenças, levando necessariamente à prevenção, sendo assim, a razão de se utilizar a ergonomia na prevenção das LER/DORT.
Ações de Combate à LER/DORT
- Ginástica Laborativa - exercícios de relaxamento muscular;
- Práticas esportivas;
- Atenção a posturas de trabalho e de repouso;
- Acompanhamento médico anual.
- Dormir de preferência de lado, com o travesseiro entre os joelhos;
- Evitar dormir de bruços;
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